Mantra OM
Mantra OM
O mantra OM é o som primordial que contém todos os outros sons e do qual toda a criação surgiu. Segundo as escrituras indianas, é a sílaba mística, o corpo sonoro de Deus. É a essência interior de todos os mantras. É a palavra sagrada da qual emana todo o universo. OM é uma invocação, uma bênção, é a vibração da própria alma.
Escreve-se AUM, mas se pronuncia OM. É o símbolo da Divindade Suprema. As três letras representam os três aspectos de Deus: Deus Criador, Deus Conservador, Deus Transformador. É a Trindade da Unidade.
Uma maneira fácil e poderosa para purificar a mente, a fala e as ações é repetir o mantra, o nome de Deus. Quando você repete com sinceridade e com regularidade, você obtém os frutos e benefícios desta prática. Com a repetição do mantra você aprende a esvaziar sua mente, limpando-a de tantos pensamentos desnecessários.
Como dizem os sábios indianos: "a eficácia psicoterapêutica do OM é considerada sem limites". O mantra é um grande purificador e elimina a ansiedade e tensões, substituindo a inquietude da mente pela paz e alegria interior.
Faça-o 108 vezes com seu Japamala, todos os dias durante o mês de julho.
Como entoar o mantra OM
- Inspire e ao expirar entoe o mantra OM... Deixe o som sair bem prolongado... Dê uma pausa para inspirar e expirar e continue... Inspire e expire, ressonando a sílaba OM...
- O som parte da garganta e termina nos lábios cerrados. Entoe o mantra quantas vezes quiser, o tempo que quiser.
Entregue-se ao som do mantra OM...
O OM pode ser emitido de forma audível somente na exalação, podendo ser entoado mentalmente durante a inalação, intensificando a paz mental.
Ao cantar ou entoar esta sílaba sagrada, que é a raiz de todos os mantras, experimente o som da criação ressoando no seu interior. Ao repetir o mantra OM, sinta a energia criadora divina que mora também em seu coração. Preste atenção na vibração energética que acontece durante a vocalização.
Depois fique em silêncio por alguns instantes. Sinta a paz que este mantra traz para sua mente.
Depois fique em silêncio por alguns instantes. Sinta a paz que este mantra traz para sua mente.
Dica:
Para potencializar a prática visualize em seu 3º olho o Yantra (Símbolo do mantra OM) use a imagem como uma ferramenta para se concentrar mais. A imagem se sobrepõe à vibração do mantra e se funde com ele.
Outra Dica: Sempre que possível eu deixo o mantra Om tocando em minha casa, mesmo quando eu saio ou estou fazendo outras atividades, pelo menos 1 vez ao dia ou quando sinto necessidade.
O ambiente fica sanado, purificado e exorcizado com OM, isto atrai sorte, saúde, prosperidade e paz duradoura, OM ilumina a sua luz e da casa! O ambiente fica impregnado de paz e bons fluídos. Experimente e depois me envie seu depoimento ok.
